歯茎、おっぺたの腫れについて

person50代/女性 -

51才女性です、最近体調によって歯茎の調子が悪く二週前に左下の歯が全体的に浮くような感覚がし、なるべく反対側の歯を使ってなんとか最近落ち着き、昨日の昼うっかり厚めのお肉を左側歯に気をつかわす食べたところ、歯の痛みはないものの左下の歯茎がはれ、親知らずを抜いたかというくらい今朝左側のほっぺたが腫れています。明日歯科を受診しようと思いますが、今自宅でできることがあればご伝授ください。よろしくお願いいたします。

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