35週妊婦 安静の程度について

person20代/女性 -

お世話になっております。
明日、36週を迎える妊婦です。

32週より切迫早産にて入院。34週までウテメリン点滴をし、しばらく安静加療のみ行い、昨日退院となりました。
退院時診察では、おそらく内診ぐりぐりをされて、子宮口指2本分と言われました。
子宮頸管長は退院日4日前の診察で20mmほどでした。
先生からは退院後は安静にする必要はない。無理な範囲で動いてもらって大丈夫とのことでした。
(通っているのは大学病院で、先生は万が一早産になってもNICUがあるため問題ないという考えです。)

元々張りやすい体質で、本陣痛には繋がらないものの5.6分間隔で強い張りが毎日入院中もありました。
私個人の希望は正期産まではお腹の中にいてもらいたいと思っています。

昨日、退院して家で少し動いていたら、少量の鮮血のがありました。退院前に助産師さんに内診ぐりぐりをされたため、出血が出るかもしれないが、でたら電話した方が良いか前持って聞いたところ、生理2日目のような出血がなければ電話は不要とのことでした。
入院中も何度か出血していて、その度に問題のない出血でした。今回もそのくらいの量なので様子を見ているところです。

1.赤い血が出た後、茶色っぽい血も出たのですが、いずれにしても少量です。
今は出ていません。このまま様子見でも良いでしょうか?

2.子宮頸管20mm、子宮口指2本分はもうお産が近づいているということでしょうか?

3.先生は安静の必要はないと言いましたが、正期産まで持たせるためには、36週までは極力安静の方が良いでしょうか?(歩くとすぐ張ります。痛みはないです。)
↑入院で安静にしていたため、体力も落ちているので、それも心配です。

よろしくお願いします。

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