風邪をうつさないように

person30代/女性 -

ただいま37.3℃の微熱、頭痛、鼻水の風邪をひいています。
明日から仕事なのですが、職場に妊婦さん(しかも安定期前の方がお二人)がいます。また、あさって、少人数の中学生に職場の見学案内をする予定です。
うつしてしまわないかと心配です。
喋りにくいのでマスクはしたくないですが、何か対策があれば教えてください。マスクが一番であれば、着けたいと思います。

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