座るとふともも.おしりの筋肉が痛い

person30代/女性 -

座り仕事を長年してます
そのせいか、座るとお尻が痛むようになり、かなり参ってます。
お尻の筋肉、ふとももあたりが痛くなります。

梨状筋か、坐骨神経かなと思っていますが、
最近では痛くて本当に座ってられません。

何が考えられますか？
整形外科ですか？
痛いのですが治る方法ありますか？
このまま座り仕事をつづけた場合　どうなりますか？（ ; ; ）

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