夜中と起床時に脈が早い

person60代/女性 -

昨日の夜中、目が覚めたらドキドキして、脈が早く感じました。
その後は眠ったのですが、朝起きたら脈が120ありました。
不安で血圧を測ると、最初は180でしたが、徐々に下がり、130/80になりました。
脈は95くらいになっていました。
30分後くらいに、脈は85になりました。

様子見て大丈夫でしょうか？

ここ１週間、１日中スマホやパソコンを見る生活だったのですが、関係ありますか？

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