生後満5ヶ月、高い高いしてしまいました。

乳幼児/女性 - 2025/06/10

6月17日で満6ヶ月になる女の子なのですが、首がだいぶ座り縦抱きも出来るようになってきました。
先日喜ぶと思って5.6回くらい高い高いをしてしまいました。
放り投げるまではいきませんが、体がふわっと浮くくらい、手からほんの数センチ浮くくらいに離して高い高いをしてしまいました。
揺さぶられっこ症候群は知っていたものの、高い高いが良くないものだと知らずやってしまいました。
身長150ほどの私の胸あたりから頭の上くらいまでにあげてという感じです。
やった後から今まで顔色が悪いとか痙攣があるとかミルクを飲まないとかは無く昨日は初めて1日に1000ml飲んだくらいなので大丈夫かなとは思っているのですが不安が拭えません。
揺さぶられっこ症候群みたいな脳にダメージが行ってしまってないでしょうか？
また最近は布団など寝ているところから抱っこする際に両脇に手を入れて首を支えず起き上がらせてそのまま抱っこしていますがこれも良くないでしょうか？
首がだいぶ座ってきたと思ってそんな感じで起き上がらせて抱っこしています。
ミルクを飲ませる際に横抱きをしても、本人が自分で頭を持ち上げて飲もうとするくらい首はしっかりしています。