胃カメラ検査後の腹痛

50代/女性 - 2025/06/10

6月2日に胃カメラ検査を受けました。元々膵臓の値が高値だったのですが、食事制限で正常値ではないですが「これぐらいなら大丈夫」とのことで、後は念の為胃カメラもしておきましょうと受けた次第です。
いつものクリニックなら鎮静剤使用していただくのですが、不眠症続いていたため、鎮静剤使うのが不安で初めての比較的大きい総合病院で、初めての鼻からの胃カメラでした。
鼻にはジェル状の麻酔を入れて頂きましたが、思ってた以上に苦しく、何回もえづいてしまいました。
先生には「異物を入れてるからどうしても違和感はあります。」と言われてそのまま検査は終了しました。
「生検もしなかったし、見た限りでは胃も恐らく大丈夫だと思いますよ。」と言われ、看護師さんにも「一時間経ったら普通に食事してもらっていいです。」と言われました。
鎮静剤使っての胃カメラの時も食事制限はなく、同じ感じかと思って、また膵臓で1ヶ月程の厳しい脂質制限が数週間程前に終わっていたこともあり、「これでやっと全部終わった…」と検査は凄く苦しくて疲れ切っていたものの、ほっとしました。ほっとして気が緩んだのだと思います。昼食は豆腐のスープ（辛くない韓国料理）を食べ、夕食は（よく分かってなかった家族が用意してくれた）鶏肉と青梗菜とカシューナッツの炒め物でした。ナッツは久しぶりで、元々好きなこともあり、夕食前にも少し食べてしまいました。
それから胃が痛いのが続いてます。お粥で様子見たりもしましたが、土曜日も必要あって外食して洋食を食べてしまいました。
1週間以上経ちますが、まだ腹痛続いてます。みぞおちだったり、胃の辺り（左上腹部）だったりです。吐き気も時々です。
今の先生には先月「もう何でも食べていいですよ。」とは言われたものの、お寿司やらは控えていましたが、この1週間で少し食べる機会があり、これも久しぶりだったのに食べてしまったのも悪かったのでしょうか…

胃カメラで腹痛が1週間以上続くのは初めてです。（いつもは鎮静剤使って経口。）膵臓の値が落ち着いてきて腹痛も治まってきたのに、胃カメラがきっかけでまた毎日腹痛（軽い吐き気も時々）に悩まされることになるとは…食事に気を配らなかった自分のせいかもしれませんが、どうしたら良いでしょうか。