右胸の痛みが治まらない

30代/女性 - 2025/06/10

39歳です。
排卵後しばらくして、両胸に痛みがあり、それは毎月あるのですが、今回右胸が激痛で、夜中寝返りを打つだけで痛むほどでした。
昨日から生理が始まり、張る感じはないものの、たまにちょっとした動きでズキッとすることがあります。
胸を下から上に持ち上げるような動きをすると結構痛みます。
寝ているときも、右を下にして横向きに寝ようとすると、痛む感じがあります。
触った感じ、しこりなどがある訳ではなさそうなのですが、ホルモンの異常でしょうか？
ピーク時に比べるとかなり痛みはマシになったとは言え、いまだに痛むので、受診しようか悩んでいます。
昨年1月にも、どういった痛みだったかは忘れてしまいましたが、胸が痛むので、乳腺外来でエコーしていただき、異常ありませんでした。
その際先生に、「ストレスでこういった症状が出ることもあるので」と言われました。
実際ここ1か月ほど、娘の習い事のことでかなりストレスを抱えており、、、
そのせいかな、と思ってはいるのですが、受診した方がよいでしょうか？
10月に会社の規定で人間ドックを受ける際、乳腺エコーを受ける予定です。
受診の目安を教えていただければと思います。
よろしくお願いいたします。