毎晩の横向き寝について
person40代/女性 -
今回も変形性膝関節症についてです。新たな治療法が出てきているのでデブリドマンは見合わせることにしました。
私は横向きでないと眠りに着くことができない体質で心配しています。毎晩病んでいない方の脚の太ももにクッションを血行を悪くしない強さで幅広の薄いゴムバンドで縛りつけ脚と脚の間にクッションが来るようにしてから眠ります。
ハードだった日は面倒に感じたりもします。
でも、変形性膝関節症の進行は怖いです。私はロングスリーパーで尚且つ横向きで寝ます。
横向きで寝るのは膝が捩れるので進行が早まると医師が著した書籍やネットで見聞しました。
寝る前のこの行為、
苦にならないなら続けるべきでしょうか？
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