右手中指に痛みあり、感覚がおかしいです

40代/女性 - 2025/06/10

数日前から右手中指の、付け根部分の感覚がおかしいです。
カクカクしたこわばった感じがあり、動かすと付け根が若干いたいです。
特に朝起きたときは痛みが強いです。
実際作業等するときは、やや力が入らない感じですが
基本的には動かせております。

とくに突き指したつもりもないですが
普段PC操作やスマホ操作で中指は酷使しています。

こちらは腱鞘炎か何かでしょうか。
湿布やテーピングした方が良いでしょうか。
アドバイスいただけますと幸いです。
よろしくお願いします。