左腕と背中のしびれが強く座れない

30代/女性 - 2025/06/11

30歳の女性です
電子カルテの開発のため毎日8時間pcに向かって座り仕事です。
ここ3日ほど、左腕と背中に痺れが起き、座っていると痺れが強くなることで30分以上座っていられません。
最初は寝違えかと思いましたが、昨日今日と痛み止めを服用しています。
以前に肩凝りが酷くなってメコバラミンを処方してもらった残りがあるのですが、今回飲んでみたら効果は見込めるでしょうか。
また、これは日を置けばマシになる可能性があるでしょうか。