抗不安薬の再服薬について

person50代/女性 -

今まで週3回くらいメレックス0,5ミリ服用で十分睡眠や日常生活も安定していました。メレックスが26年3月で終了と知り焦って1カ月ほど我慢して断薬しました。ところが全く離脱症状は治まらず、不眠と不安感がひどくこのままでは悪化してしまうと思い1カ月弱位で再服薬しました。いずれ戻ると信じ2カ月経ちます。完全にはまだ戻らず中途覚醒してまた薄めに寝れましす。日中の不安感が特に午後あり耐えています。食欲はあります。夕方0,5ミリ1錠を続けています。
自分としてはいずれなくなってしまうお薬で次に変える時大丈夫だろうか?の心配や今現在も以前のようには戻っていない不安やこのまま戻るのを薬が終了されるまでは今の状態のままでいたほうが良いのか、寝る前にワイパックスを一錠追加してみるのはどうなのか?あるいはメレックス0,5ミリを寝る前にもう一つ服用してみるのはどうか?など考えます。とりとめのない文章で申し訳ありませんがアドバイスいただけますと幸いです。よろしくお願い致します。

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