胸の痛みと咳が続いています（胸は4か月弱、咳は2か月弱）

30代/男性 - 2025/06/11

今年の2月13日頃から胸の真ん中から少し左あたりが痛みます。
腰は正面のまま上半身を左右に捻る動きや、肩に力を入れて横に傾ける動きで痛みます。
特に左方向に捩じったり、傾けると痛いです。
左肩甲骨の内側や左肩の中？のほうも痛い気がします。
胸：左肩甲骨：左肩の中がそれぞれ7:2:1くらいの痛み割合です。
また、4月20日頃から咳が出ます。
咳はのどが引っかかるタイプの咳と胸を心臓マッサージされているような圧迫されて勝手に出るような咳の2種類が出ます。
仰向けに寝ると最初の10分くらい胸に圧迫感と息苦しさを感じます。（10分くらいするとなくなる）上で書いた動きをした時も痛みと圧迫感を感じて咳が誘発されます。
就寝中は、のどが引っかかるタイプの咳で目が覚めることがあります（1週間に2～4日くらい）、圧迫されたような咳は出ないです。
4月20日くらいに整形外科クリニックでレントゲン撮影しましたが、骨に異常は無いとのことで湿布のみでした。
5月10日に人間ドックの肺がん検診（胸部CT+腫瘍マーカー）を受けました。右中葉に陳旧性の傷があると言われましたが肺がんの心配は無いとのことでした。
6月に入ってから整体に4回ほど通っていますが変化はありません。
症状が現在も続いておりどうにか直したいのですが、今後どうしたらよいでしょうか？
何科に診察に行くなど…アドバイスお願いいたします。

追伸
1月23日頃から胃痛の症状で胃カメラ、腹部造影CTをしましたが異常なしでした。
それ以降胃痛の症状はありませんが、食欲が通常の半分以下くらいになり空腹感をあまり感じない状態が続いています。一応食べてはいるので体重は変化ありません。