妊娠中の鬱のような症状

30代/女性 - 2025/06/12

現在妊娠9週です。
6週頃から情緒不安定がひどく、近頃は鬱のような感じになっていて、毎日涙が出ます。今まで鬱病にはなったことはありません。

つわりは重くはない方だと思うのですが、それでも毎日吐き気や頭痛や立ちくらみなどがあり、更に不眠になってしまいなかなか寝付けず、寝ついてもすぐ目が覚めてしまいます。

このような状態で普段通り仕事をこなすのがつらく妊娠が発覚してから仕事を度々休んでしまっています。
仕事を休むことへの罪悪感で更にストレスを感じ、精神的にもつらいです。

派遣で働いており正社員ではないので、会社に迷惑をかけて休職するくらいなら退職しようかと考えていますが、
つわりが終わり安定期に入ったらこの精神状態も良くなるのでしょうか。
体調的にも精神的にも仕事に行けず、行けないことへの罪悪感もあり毎日つらいです。
元々社交的な方で人と話すのが好きでしたが、今は人にも会いたくなく話したくないです。
この精神状態のまま毎日過ごすのがつらいです。もう少し耐えれば良くなっていくのでしょうか。