ストレスによる副腎疲労について
person50代/女性 -
2年前から不眠と不安障害で、心療内科に通院中ですが、薬は最近効いてる感じがなく、睡眠薬(ゾルピデムのみ)飲んでいます(メイラックスとミルタザピンが処方されてますが、症状は全く改善しないので、今は飲んでいません)
5月に父が亡くなったり、色々とストレスな事が重なり、5月中旬から食事をすると動悸がしたりするようになり、夜も寝ている時に動悸や汗で飛び起きたりするようになりました 食欲もなく寝れなく疲れも取れず、風邪を引いても中々治りませんでした
血糖値が不安定になってるのかもしれないと。実際に、蜂蜜などを少し舐めると落ち着く感じです。
色々調べたら、副腎疲労でホルモンのバランスを崩しているのかもしれないと思ったのです
心因性の影響もあると思いますが、動悸がして寝れなかったりと、とても辛い日々です。
どうすれば良いでしょうか？
メイラックスやミルタザピンを飲んでいる時も、謎の震えや頭のしびれ、不安感など無くならず体調も良くありませんでした。辞めて、震えやしびれなどは良くなった感じです。
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