尿酸値を下げることと夜間頻尿を減らすための適切な水分摂取量と方法について

70代以上/男性 - 2025/06/14

７１歳の男性です。
６７歳の時、前立腺肥大標準手術をして以来、それまで
一日１５回以上２０回近く行っていた小便のみのトイレが
１０回未満になり頻尿は解消されました。
ただし、今でも夜間は１～２回、トイレに行きます。
基本的に睡眠時間が長いので（２２時過ぎ就寝６時前起床）
やむを得ないのではないかと思っています。
一方、私は大酒のみではないのですが、基本的にプリン体
が多い体質の様で、現在、尿酸値を下げる薬のトピロリック
２０というものを朝食後に他のクスリと含めて服用しています。
尿酸値は７＋アルファですが、どうも痛風体質になりそうで、
もっと真剣に７以下、できれば６以下にすべくアルコールを絶っています。
ただ、尿酸値を下げるには１日１５００～２０００ＭＬの水分を取って
尿酸を体外に排出した方がいいとのことで、できるだけ水を飲むように
しています。当然、最近は昼間でもトイレの回数が若干増えています。
以前に比べたらそれほど気にするほどの頻度ではありませんが、
夜間頻尿だけはせめて1回にして睡眠の質をあげたいところです。
一方、尿酸値を下げるためには、あまり薬に頼り過ぎず、水分摂取で
何とかならないものかと思っています。
夜間頻尿と尿酸値を下げるための水分摂取についてアドバイスをいただければ
幸甚です。