両腓腹筋損傷でいたいです

person60代/女性 -

5月に両腓腹筋損傷との診断で現在リハビリをしています
だいたいこのケガはどのくらいで良くなるのでしょうか？
両足の損傷はあまりないのでしょうか？

朝が辛いです
足首が立つと重だるくなり、つんのめっていきます

仕事に行きたいと思っているのですが足首を固定する装具みたいのが
あると行けそうな気がします
装具は必要ないでしょうか？
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