燃え尽き症候群でしょうか

50代/女性 - 2025/06/14

質問お願いします。4月から新しい年度になり、仕事も忙しくなってでもなんとか頑張ってきましたが、ここ最近、特に土日は何をしてもやる気が全く起きません。４月に飛ばしすぎたのか、５月に入って熱が出て体調不良になり、発熱を繰り返しました。もともと心療内科にもかかっており、長いこと薬を飲んでいます。平日の仕事が忙しすぎて、土日は燃え尽き症候群なのかなんの気力も沸かず、寝るばかりです。２０年以上同じ心療内科にかかっていて主治医の先生に不信感ももちながら通院しているのもストレスの一つです。季節柄なのか、更年期障害なのか、憂鬱とした気持ちと、無気力がずっと続いています。土日に昼寝をしないと体力が回復しなくなったのはここ１～２年です。この燃え尽き症候群のような症状は更年期障害でしょうか、季節性の鬱でしょうか。何かアドバイスをいただけたら嬉しいです。よろしくお願いします。