eGFR値の状況と改善の見込みについて

person40代/女性 -

47歳女性 161センチ80キロ肥満です。
健康診断でeGFR値がC判定の経過観察となりました。これはどの程度心配な状況でしょうか。改善の可能性はあるのでしょうか?
2025.6 egfr59 クレアチニン0.82
2024.5 egfr65.5 クレアチニン0.75
2023.5 egfr63.1 クレアチニン0.78
2022.5 egfr67.3 クレアチニン0.74
2021.6 egfr74.3 クレアチニン0.68
尿蛋白、尿糖、尿潜血は全てマイナスです。

今週すぐの受診が良いのか、ある程度、節制した生活で減塩、運動気をつけた後の方が良いでしょうか?(2-3週間)

検診前はつい節制するので血圧は健診時は低かったですが(110-67)日常に測定する際には高い時がありこの時期で上135位下90くらいの事もあるが低い日もあり不安定です。

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