膝の皿が移動した!!?

person20代/男性 -

こんばんは!
この前から何度も質問しているものです。

病名は椎間板ヘルニア、両膝蓋靭帯炎、痛風(痛風の性で腎臓結石にもなりました。因みに会社のストレスで尿酸値が上がりました!)

ヘルニアは軽度だったのでウォーキングして下半身強化するように言われたのでしてます。EMSも。

靭帯炎は電気1年ぐらいかけたらマシになりました。
痛風もザイロリック飲んで尿酸値5までさがりました。(腎臓結石は両方の腎臓に立派なのがあったらしくESWLを2回やりました。これがまた痛いんですよねぇ。)

しかし、両膝両肘の関節が爆発音みたいな音がして、変に痛いです。(昔キックボクシングの経験あり。一応今までに、両膝両肘、右の手首、腰のレントゲン撮ってます。腰はMRIも撮りました。)
特に左の膝は皿が右の膝よりかなり移動します。
医者からは膝には異常無し!!ヘルニアからきてる痛みでしょう。と言われました。
その時思ったことは「違うね。」です。

膝に異常が無いなら、皿があり得ないくらい移動するわけありませんし、爆発音みたいなおとが鳴るわけないでしょうから。

以前こちらから教えて頂いた、ストレッチも効果はありませんでした。

一体どうやったら関節の爆発音と痛みがなおるんでしょう??
ストレッチ、電気、温熱、EMS、ウォーキング、湿布、サポーター、サプリメント、グルコサミンジェルやっても効果ありませんでした。温熱はやってるときは効果有り。

もう、この膝いらないって感じです。
周りの連中は自分の体じゃないから信用してくれません。

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