超過敏性症候群と血圧低下について

person30代/女性 -

自律神経がとても悪くて全てに過敏症です。
化学物質過敏症のようなものにもなっています。
朝はとても具合が悪く、パニック障害もあります。起立性調節障害もなっていて、日々苦しんでいます。
今朝、下痢を起こし、そこからものすごい気分が悪くなり、息苦しさと、手の軽い痺れ、震え、少し力が入らないなどが起きました。

下痢によってパニック発作なのか、
迷走神経で血圧低下なのか、
とにかくもっていきようのない気分の悪さです。

そうなった場合対処法はなにかありますか?

また、最近おきると頭が重く、日中も頭痛はしばしば、酔いもひどくめまいもおこりやすいです。
頭がなんかつまってるような、そんなかんじです。

頭が軽くスッキリさせる方法はありませんか?

くすりも飲んだら具合が悪くなるのでのめません。

死にそうなほど気分が悪くて参っています。
何かいい方法はないでしょうか?

助言いただけるとうれしいです。

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