高血圧 脈圧について他
person40代/女性 -
2年程前から 高血圧でアムロジピン2.5mg
服用していましたが
冬に上が130以上下も100以上になりかけたので今現在はアムロジピン5mgを朝1錠飲んでます。 今の朝の平均は上が111.1 下が86.5
夜の平均は上が107.6 下が83.1です。
脈圧が朝夜ともに平均24.6です。
(30日間の平均)
そこで質問なのですが
１ 上と下の差があんまりない脈圧ですが
これは良くない事ですか？
2 血圧を測る前に深呼吸をして測るのは
正確な測り方ですか？
3 下の血圧が高いのですが どのような事を
改善していけばいいですか？
色々心配です。よろしくお願いします。
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