関節痛が日に日に増えます。

40代/女性 - 2025/06/16

同じような質問でごめんなさい。
医者に行くのですが、問題ないと、運動のさすがと言われてしまいます。運動などしていないのに。
最初はくるぶしの腫れを見つけました。くるぶしは今は午後になるとだいぶ腫れは落ち着きます。
くるぶしや腫れに気がついたのは膝の痛みから、いろいろ調べてみて、なのですが、今はその膝の痛みが悪化しています。
加えて膝の関節もぎこちなく曲げると痛い事がよくあるようになりました。

適度な運動は、医者の勧め通りやっています。（サイクリング、ストレッチなど）

膝の痛みやくるぶしの腫れは、すでに1ヶ月以上続いていて、始まってから2週間ほどのところで、地元の医者（海外在住で自分の専属の町医の紹介がなければ、その先の専門医師、整形外科や病院にいるような医師の診断は受けられません）に行ったのですが、「運動のし過ぎだ」と言われました。全然覚えがありません。
両足です。膝の痛みは今のところ左だけです。

町医にその後追加で全然改善しない旨をメールしましたが、筋肉痛や頭痛に効く薬（こっちではパノディールという名前です）の服用を勧められただけでした。

全然改善せず、困っています。

以前ここに質問した時、腎臓系の問題なのではないか?という返答があり、一つ思い当たる事がありました。

実は私はトイレが近く（尿）、家で作業する時は、少し我慢して、トイレに行く時間の間隔を長くするようなトレーニングをしています。自主的に。
ちょうどこのくるぶしなどの不調が起こった頃、特にいつもより長い時間我慢したわけではないのですが、立ち上がった時にかなり我慢した後の感覚（激しい尿意と痛み）がありました。トレーニングを始めてからは初めての経験でした。
その時に、腎臓の何かを悪くしてしまい、それが関節に上々として現れているのでしょうか?

全く原因がわからないので、見当違いなことを考えている気もします。
それから、時々ですが自転車乗りながら体が左に傾くような錯覚に囚われることがあり、それも怖いです。（暑くなってきたのでめまいや水分不足なのかもしれませんが）その症状は自転車から降りてゆっくり歩くとすぐに治ります。

原因がわからないのに、不調の箇所が増えてきて、しかも私の専門医者は全く当てにならず怖いです。時間がとにかくないようで、早く帰ってくれ、という感じを受けます。

ここではしつこく話していますが、言語が苦手なので、町医に診てもらう時、くどく出した説明など一切していません。

ALSなどの初期症状なのではないか、年齢的にもめまいなど起こる年齢になってきているけど、全て、重病の症状はなのではないか、という不安が頭をよぎってしまいます。。

私は前のめりにでも町医にもう一度見てもらうべきでしょうか?
それとも44歳の年齢によく起こる現象なのでしょうか?すでに1ヶ月半もしゃがめない状況が続いています。（膝の痛みや腫れで）膝は明らかに腫れています。