息苦しい時の対応について

40代/男性 - 2025/06/16

鼻詰まりだけが原因なのか、自律神経の乱れなども原因なのか分からないのですが、特に夜寝ようとする時に息苦しさを感じやすく、寝ても３時間ほどで一度目が覚めて心臓の動悸を感じたりします。ひどい時はそもそも眠れず息苦しさでパニックになりそうな時もあります。鼻の手術は検討しているのですが、できても２ヶ月後くらいとイメージしており、それまで耐えることができるか心配しております。質問は以下２点です。宜しくお願い致します。
１、息苦しさを緩和するために睡眠の際に何か心掛けておくべきがあればご教示頂けますと幸いです。
２、あまりにも苦しくて耐えられそうになかった場合、深夜でも救急車を呼んでもいいものでしょうか？病気に連れて行ってもらえて、酸素マスクなどの対応などしかるべき対応はしてもらえるものでしょうか？
お忙しいところ恐縮ですが、ご返信のほど宜しくお願い致します。