視界の一部(ものすごく小さな範囲です)が透明っぽいモザイクような感じになって見え辛い時期がありました

30代/女性 - 2025/06/16

1ヶ月〜数週間前の話なのですが、スマートフォンで文字を見ていた際に1か所だけぼやけてしまい、透明っぽいモザイクのように映って読めない場所が出来てしまいました。(スマートフォンでいうと左下くらいの場所でした。1〜2文字くらいの範囲です)
途中までスマホが汚れているのかと思って気にしていなかったのですが、拭いてみても取れないのでおかしいなと思い別の場所を見てみたところ、壁やテーブルでもぼやける場所があり、それがその日の夜から翌朝まで治りませんでした。
睡眠不足なのがいけなかったのかと思い睡眠時間を長くする、目の疲れに効く目薬を点す、ブルーベリーのサプリメントを飲むなどしていたらいつの間にか治っていました。
現在はそのような症状は全く出ていないのですが、眼科に行くべきでしょうか？
また、原因やこの症状の名前などあれば教えて頂きたいです。
ちなみにその頃は長期休暇中で、スマートフォンをよく使用していました。