生後5ヶ月のうつぶせ寝が不安すぎる

30代/女性 - 2025/06/17

生後5ヶ月の息子についてです。

最近急に寝返りと寝返り返りが同時に出来るようになり、夜間や昼寝中も寝返りをして、うつぶせ寝をするようになってしまいました。
(というか最近仰向けにしてもすぐにうつぶせに戻り、うつぶせ寝しかしてくれません…)

上の子もうつぶせ寝しかしない子だったので、その時掛かり付けの小児科で相談した際、下記のアドバイスをもらいました。

◾そもそも寝返りをする力がついてきた子は、うつぶせになっても顔がうずくまらないように首を動かせる力も既にあるから気にしすぎなくて良い。

◾その代わり、ベッドのマットレスは顔が沈まないように固さのあるものを選ぶように。

◾寝る時は枕や掛け布団は使わない。

◾ぬいぐるみなど柔らかいものも絶対にベッド内には置かない。

◾ベッドガードも設置しない方が良い。(顔がうずくまるリスクがあるため)

そのため上記の注意事項は、下の子にもしっかりと徹底して寝かせています。

ですが、体重が結構重めな赤ちゃんなので、うつぶせ寝をすると圧迫感が強いのではないかと思い、突然死が心配で仕方ありません。

そこで相談です。

◆上記のアドバイスを徹底していれば、就寝時のうつぶせ寝はいちいち仰向けに直さなくてもいいのか。(直したところですぐにうつ伏せに戻ってしまうのですが…)

◆体重が重い赤ちゃんのうつぶせ寝は、突然死のリスクは上がる？

◆基本固いマットレスのベビーベッドで寝かせていますが、寝てくれない時は私の普通のマットレスの上で添い寝することもあります。うつぶせ寝が好きな赤ちゃんが普通のマットレスで寝ることは危険でしょうか。