妊娠初期　かなりの頻尿に悩まされています

30代/女性 - 2025/06/17

妊娠8週なのですが、2週間程前から頻尿に悩んでいます。1日中頻尿というわけではなく、主に(1)お昼後〜夕方(2)夜中に尿意を感じます。(1)の時間帯は多い時だと30分に1回のトイレに行っています。(2)の時間帯は2時間おきに尿意で目が覚めます。トイレに行くと、それなりに量が出ます。
症状は毎日あるわけではなく、2〜3日続いたり、全く頻尿でない時期もあります。今通っている産婦人科で尿の検査もしてもらいましたが、数値的に異常はないとのことでした。しかし不規則にくる頻尿によって「仕事で会議がある日に症状が出てしまったら…」等、不安を感じています。
個人差はあると思いますが、妊娠初期でもこれほど頻尿になることは考えられるのでしょうか？妊娠とは関係ない病気の可能性もあるのでしょうか？(排尿時の痛みはありません)
自分でできる対策などあれば教えていただきたいです。