ストレスからの体調不良？
person30代/女性 -
もともと不安定な性格ですが、最近出勤すると、午前中だけでかなり疲れて、午後は電気や太陽光が眩しくて目がチカチカする、頭痛、首こり、胸の重苦しさからやっとのことで動いています。帰宅後は倒れるように眠ることもあれば、反対になかなか寝付けないこともあります。とにかく朝は起きて、どうにか仕事に向かっています。朝から頭痛と眩しさがあるときはもう最悪です。熱があるときとは違い動けるは動けます。どうしたら少しでも健康的に働けるのでしょうか…
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