4ヶ月続く睡眠障害と2週間前から始まった夜間多尿
person40代/男性 -
こちらで何度もご相談させていただいていますが4ヶ月前から主に中途覚醒と早朝覚醒の睡眠障害が続いています。
最近は寝つきはいいのですが決まって2〜3時間程度で起きてしまいます。
その後1〜2時間程度の睡眠で朝5時頃に起きてしまいます。
毎日合計4〜5時間の睡眠時間です。
それに加えて2週間前から最初に中途覚醒するタイミングでトイレに起きるようになってしまいました。
寝る前の排尿から2〜3時間程度しか経っていないのに我慢出来ないほど沢山出ます。
その後起床時にも沢山出ます。
昼間は3〜4回程度の排尿で今までと変わりません。
睡眠時無呼吸症候群を疑いましたが睡眠アプリで平均して一晩15分程度しかイビキはしていませんでした。
睡眠障害になってから最初はなかった夜間多尿になってしまった原因はどういったものが考えられますでしょうか？
よろしくお願いいたします。
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