腰痛で困っています。

person50代/女性 -

約2年前から腰のやや左側の決まった位置にかなり酷い痛みがあり1年前ぐらいから整形外科に受診!MRI検査ﾚﾝﾄｹﾞﾝ検査は異常なしなので医師は筋力が落ちていて一番治しにくい形の腰痛です。ｳｫｰｷﾝｸﾞとｽﾄﾚｯﾁをしなさいと言われ何とか行っていますが痛みが一向に良くならず困っています。特に座布団の上に座っている姿勢は30分がやっとで腰を曲げている姿勢からまっすぐにする時やイスから立ち上がる時に激痛がします。医師は背筋は鍛える腰ができますからと言う医師の指示通りにしても一向に治らないで日々の生活に支障きたし毎日苦痛です。他に痛みを取る方法はないのでしょうか?

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