いびき治療方法の比較で考慮すべき観点をご教示頂ければ幸いです

40代/男性 - 2025/06/21

お酒をたくさん飲んだ際やとても疲れている際、仰向けで眠ると必ずと言ってよいほど大きないびきをかき、さらにはそこから喉風邪に至ることが多いです。またそのような時は翌日によく強い眠気が来ます（慢性的に眠い、いびきをかく、というわけではないです）。
この状況を軽減できると良いと思っているのですが、寝る際の簡便さを考えると、レーザーメスによる切除とレーザーによる軟口蓋部の引き締めどちらが良いか悩んでいます。お金のことは当方でも判断できますが、医学的な観点からそれぞれの方法に関する違いやメリット、デメリットをご助言頂けますと嬉しく存じます。

なお、レーザーメスによる切除は保険がきくので負担額は小さく、またそう何度も通うものではないようですが、一方で体験談などをみるかぎり、かなり辛いダウンタイムがあるほか、軟口蓋が無くなることによる飲食の不便さを訴えるものも拝見します。
一方、レーザーによる引き締めは上記のような痛さや術後の不便はあまりないようであるものの、何度も施術を受ける必要があるほか、自由診療でかなりお金がかさみ、またその後も幾度となく通わなければいけないという問題もあるように見受けております。