昼間７時間以上心拍数が９０台になっています

70代以上/男性 - 2025/06/21

８６歳の男性です。
２０１８年に心房細動を発症し、かかりつけ医の先生が消化器系の専門でしたので紹介状を貰い総合病院を受診しましたが「アブレーションをしないで投薬治療ならかかりつけ医に診てもらうよう」に言われ今日までかかりつけ医にお世話になりエリキュース朝晩１錠シベノール朝１錠を服用しています。
２０１８年以来１年に２～５回心房細動が起きますが、２，３時間で収まっています。
今年からＦＩＴＢＩＴを購入して毎日心拍数等のデータをチェックしています。
今日気が付いてみると机に座ってパソコンに向かっているのに９時から１３時までと１６時から１９時まで７時間以上心拍数が９０台で推移していました。（朝の時点での安静時心拍数は５１でした）
（今迄も時々夕方から夜にかけて短時間９０台になることはありました。）
１， 正常な現象の範囲と考えてよいでしょうか？　早めに先生に診てもらった方がよいでしょうか？
２， 今からアブレーションは良い選択肢となりえますか？
３，　　ゴルフ等の運動は続けてよいでしょうか？
以上よろしくお願い致します。