週末になると発熱します
person40代/男性 -
ここ１ヶ月ほど、週末になると体調を崩す（主に発熱）ことを繰り返しています。38度を超えることはほとんどなく、上がっても37.8度という感じです。
これまでは、できるだけ解熱剤をすぐ飲まずに、ゆっくり寝ると、翌日には解熱し、回復していました。
ところが、今回は土曜日の午後に発熱し、現在も下がっていません。体温に幅があり、36.9〜37.8の間におさまっています。
思い当たるのは、ここ３ヶ月連続で時間外労働が60時間を超えていて、激務だったことです。睡眠時間も５時間程度が続き、疲労は溜まっていました。今回、発熱の少し前に軽い喉の痛みや痰、鼻水がありましたが、それは今は落ち着いています。
何が考えられるでしょうか。寝るくらいしか対処はないでしょうか？
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