今日の朝逆流したかもしれなくて少し気持ち悪い

person40代/男性 -

昨日の夜疲れきって布団の上に横になりそのまま寝てしまいました。
寝ていて詳細がわかりませんが頭が下になりどうやら胃酸が逆流したかもしれなくて苦しくなり起きました。酸っぱい味はしません。
逆流していても様子を見るか受診するかどちらがいいでしょうか？また、食道など胃酸で病気になりますか？
心配です
よろしくお願いします

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