腓骨外顆骨折、酷い浮腫について

person40代/女性 -

6月1日に左腓骨外顆骨折をしました。
骨折直後に7000歩も歩いてしまい、余計腫れた気もします。

昨日6月23日にギプス固定が外れ、サポーターに変更となったのですが、お医者様も「すっごく浮腫んでるね!」と驚かれる程に浮腫が酷いのです。
以前、第5中足骨骨折をした時や酷い打撲・捻挫をした時も同じように腫れた記憶があるのですが…
普段からも浮腫みやすい体質のような気がします。

特に足の甲がパンパンに浮腫んでいて(フグのお腹のようです)、とてもじゃないですがスニーカーやサンダルも履けません。
お医者様からは、片松葉杖での歩行許可が出て「歩いてるうちに浮腫もマシになってくるはず」と言われましたが、どれくらいで浮腫は改善されてくるのでしょうか?

昨日から片松葉杖での歩行を始めましたが、3週間固定していたので、着地する時に踵に衝撃を感じたり、アキレス腱辺り?や足首に少々痛みを感じたりします。これも歩いてるうちに改善されてきますでしょうか?

あと、立ち仕事(レジ)はどれくらいで復帰可能でしょうか?松葉杖が両方外れた時点で大丈夫なのでしょうか?あまりに浮腫が酷いと、立ち仕事をすると余計に浮腫むのでは……と不安です。
どうぞよろしくお願いいたします。

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