病んでから数年、集中力気力欠如に悩まされてます。

20代/女性 - 2025/06/24

22歳大学生です。大学の再受験する予定があります。
8年前生徒会長をしていた中2の後期、生徒会顧問の先生からパワハラを受け病みました。
覚えている症状としては、1.毎朝登校前嘔吐き2.学校では毎日明るく理不尽に怒られても「経験！ラッキー！」と前向きに過ごす3.毎日帰宅中気分が沈んで動けなくなり帰宅すれば廃人4.生徒会の仕事等以外は何も集中できなくなる注意不足も激しい5.文字が上手く読めず何度も同じ場所を読む6.将来の夢は叶えたくて希死念慮あれど死なないよう毎晩祈る7.毎日発熱倦怠感などありました。
　私は記憶にありませんが、家族いわく夜中に起きて寝れず泣き出すなど睡眠障害もあったようです。また生徒会の仕事以外気力低下しました。
　中3に上がると顧問が代わり理不尽なことが激減したため、睡眠障害や希死念慮、帰宅後の廃人化は無くなっていきました。しかし、注意力、集中力、気力の欠如は続きました。
　なお以上のことは当時自覚なしでした。　
　それから2年後大学受験勉強を始めた際、自分の注意力集中力気力が人から比べて悲惨なことに気づきました。分析していくと、パワハラで病む前と病む後で自分のスペックに雲泥の差があり、どうにか対策を取ろうと工夫しましたが回復せず、精神科行くか迷ってる時にコロナ禍で行けなくなり今に続きます。
　また昨年、仮面浪人仲間から(本人曰く八つ当たりで)いびられ続け、1.朝泣いて布団から出られない2.毎日倦怠感3.帰り道動けないなどの症状が出ました。今はその3つの症状自体はほぼ大丈夫なものの、やはり8年前から続く、気力集中力注意力低下に悩まされます。(昔は周囲の人よりも気力集中力あったと思います)
　受験生として致命的ですのでその3点はどうすれば治るでしょうか？またこういう一部症状の長引きはよくあるのでしょうか？
　よろしくお願いします