1歳6ヶ月.昼寝しない
person乳幼児/女性 -
1歳ぐらいから昼寝1回ぐらいになり、朝寝はいつの間にかなくなりました。
添い寝で寝ているので寝かしつけというよりかは、ただ一緒にゴロゴロしている内に、いつの間にか寝ています。
夜はしっかり寝ますが、寝かしつけに1時間ぐらいかかる時もあったり、数分の時もあります。
1歳5ヶ月で活動時間が6時間以上あり、昼寝なしで11時間ぐらい寝てなくても元気にしてたり、睡眠障害なのか不安です。もちろん、すぐ寝るときもありますが、昼寝しない場合が週1.2回に増えてきました。私事情であまり外で遊ばせれず、基本的には自宅保育です。
支援センターに連れて行ってたときは、ベビーカーや抱っこ紐でよく寝て居ましたが、最近は事情があり連れて行けていません。
昼寝をしないとこちらがイライラしてしまい、逆効果なのも分かりますが、自閉症の子に睡眠障害が多いとしり不安です。昼寝はとりあえず寝転んでも、立ち上がり遊びをしてしまいます。
昼寝がない時は朝7時起床、18時〜半時
翌日7時起床
昼寝も決まった時間に寝れないし
人と遊んでお出かけしてるときは
解散しないと疲れてても眠りません。
解散したら爆睡してます。
お昼寝がうまくできないと発達に問題があることが多いのでしょうか？
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