egfrとクレアチニンについて

person40代/女性 -

いつもお世話になっております。

現在44歳女性です。
腎臓のことでご相談させていただきます。
クレアチニン値が0.83(朝から水分を取っていません)
一年後0.76(水は飲んでいいと聞いたので、この時は飲んでいました)
更に半年後0.84(検査時三時間くらい前から水分を取っていません)で、egfr60でした。
蛋白尿はなし、その他尿検査も異常なしです。

近くに腎臓内科がない為、内科、泌尿器科と合計三つの医者でこのことで相談しました。
結果、どの先生も現時点では特に問題なし。塩分に気を付けるくらいで食事制限もいらない、一年後の検診でいいという結果でした。

でも、この年齢で腎臓が低下していることが怖いのと緑内障の治療中の為、塩分6グラム未満、毎日一時間のウォーキングをしています。
先生たちの言う通りたんぱくやカリウムなどの食事制限などはしなくてもよいのでしょうか?

よろしくお願いいたします。

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