採卵後の過ごし方について
person30代/女性 -
いつも色々な質問に答えていただきありがとうございます。現在不妊治療中で昨日、採卵しまして特に痛みもなく過ごせているのですが、今日つい我慢できず、久しぶりにカフェに行ってカフェラテを飲んでしまいました。元々カフェラテ依存症でカフェでLサイズをほぼ毎日といっていいほど飲んでいたのですが、採卵のため一か月くらいは週1くらいで飲んでいました。8月に移植を控えているのですが、週1くらいなら飲んでも大丈夫でしょうか?また、カフェラテほどではないのですが、アイスやお菓子もつい食べてしまうのですが、やはり控えて方が良いでしょうか?お菓子やアイスならまだ我慢できます。
また、食事についてですがバランスよく食べようと思いつつ、疲れて帰ってきてついつい揚げ物とかを食べてしまいます。妊活に良い食べ物中心にした方が良いでしょうか?
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