関節の痛み
64歳男性です。
ここ2ヶ月ほど前から左腕ひじの関節が痛みます、腕を下ろして内側のぐりぐりを押すとぐっと痛みを感じますが通常では物を関節より上へ上げると痛みが増え重いものは上げれません、普段は痛みはありませんがいかがなものでしょう。
ほって置いていつかは治まるものでしょうかそれとも老化に関係するものでしょうか。
足の関節の痛みは1年半ほど筋トレや自転車こぎのジムがよいでずいぶんよくなりましたが腕についても何か筋トレがありますか。
ゴルフが好きで何とか治したいのですが。よろしくお願いします。
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