テニス肘のサポーターの質問です
person50代/男性 -
テニス肘のため毎日きつめの腕サポーターをつけています
右ひじの上15cm辺りに皮膚がミミズ腫れのようになってしまいました
このままサポータはつけずに様子見で大丈夫でしょうか？·
持っているサポーターは、きつめのサポーター20cm位、やわらかめのサポーター肘から手首まで、肘の下につけるバンド、の3つです
バンドで腱の動きを強く抑えるものに変更したほうがよろしいでしょうか？
痛む動作は、朝起きた時に床掃除するワイパーで腕を内側から外側に動かし時、腕を曲げた状態から伸ばした時、伸ばした状態から手のひらを広げて反時計回りに動かした時など
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