右足膝裏の腱に痛みがある
person70代以上/男性 -
昨年12月に変形性膝関節症により骨切りと半月板の縫合手術を行いました。その後、リハビリを続け、150日ルールでリハビリは終了しました。この時点でもまだ完全に痛みが取れたわけでなく、自分なりにリハビリをしてきました。今月の中旬に膝裏を強くマッサージした影響か？あるいは膝の曲げストレッチをグイグイとしたためかと思いますが、膝裏の外側の腱と言ったらいいのかどうかわかりませんが痛みが出て未だに消えません。そのため、右足のストレッチや鍛えは中止しています。ウオーキングなどの直接に腱に力が加わることのない運動は続けています。この痛みは時間が経過すれば和らぐものなのでしょうか。あるいは、電気的な療法をしたほうが良い結果につながるのかどうかモヤモヤしています。5月までリハビリをしてもらった病院に行くかどうか悩んでいます。
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