全身(両足・腰、背中)の倦怠感が続く
person40代/女性 -
二週間前より就寝時に横になると両足が突然怠くなり、ほぼ毎日続いて眠れない、目が覚めることが続きました(暫くすると治る)。
そして昨日、仕事後に突然両足、背中、全身が怠くなり立つのもやっとな程になってしまいました。
その時は何故か横になると痛みや怠さが和らぎます。翌朝に治るかと思ったのですが、全身が怠く暫くしてから両足の怠さのみ改善したので外出をしました。
事務所が寒いのと、体温調節がしにくい体質なので漢方を買おうとしましたが、薬剤師に「医者に行って症状をはっきりさせた方がよい、脱水症状かもしれないから」と栄養剤と麦茶などを勧められ、両方摂取しました。
外出中はずっと両側の背中から腰にかけてが怠くてたまらず、今も怠いです。背筋をピンとしたり、お腹を擦ると痛みや怠さが和らぎます。
足も怠くなったりならなかったりと、これが脱水症状なのか仕事のストレスや冷房病なのか判断できずにいます。
ちなみに全般性不安障害でパキシルを服用しています(飲んでから一年以上経過)。
仕事は今年から社員が増え、仕事も変わりかなりストレスを感じています。
仕事場ではコーヒーをよく飲みますが、カフェインに弱いためかなり薄目のインスタントか、カフェインレスにしています。
(カフェインをとらないと、薬の副反応で眠くなる為)
今日は脱水症状にならないよう、こまめに水分補給をしましたが今はお腹がぐるぐる鳴っています(壊してはいない)。
あと食欲もなくあまり食べれていません。
【どのような行動を取るのが、今の状態には適していそうでしょうか】
明日も出かけるため、なるべく身体を労って過ごしたいです。
また、症状が改善されない場合は週明けに病院に行こうと考えております。
読みにくくて申し訳ありません。
よろしくお願いいたします。
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