子供の抱っこ後、二の腕が痛くて腕が肩から上に上がらない

person20代/男性 -

29歳男性です。
子供を繰り返し高い高いして遊んでから、左腕を伸ばしたり上げようとすると二の腕に痛みがあります。

伸ばし方、上げ方次第では我慢できるくらいの痛みですが、高い高いはできそうにありません。

痛みが出てから2日経ってもあまり痛みが減っている気がしなくて不安なのですが、このまま安静にしておけば問題ないでしょうか？

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