持続性心房細動カテーテルアブレーション術後の運動について

60代/男性 - 2025/06/29

12年前に1度アブレーション手術を受け完治したのですが、3年ほど前に再発し再度1週間ほど前にカテーテルアブレーション手術を受けました。前回は両側肺静脈隔離術を行いそこに再伝動は見られなかったので、今回は左房天蓋部と底部の線状焼灼さらに右房の上大静脈隔離等を行ったそうです。手術時間は前回８時間ほどだったのですが今回は４時間弱でした。
術後の調子も良くウオーキングから再開したのですが、術後どれくらいからジョギングなど（心拍数の上がる）運動ができるものでしょうか。手術前はほぼ毎日、ジョギングやウエイトトレーニング・空手などをやっていました。またマラソンなど（年１回）の過度な運動は控えたほうが良いでしょうか。あと毎日晩酌（ビール350ml缶2～3本）していたのですが、休肝日を設けるなどしたほうが良いでしょうか。