妊娠中の動物性ビタミンA摂取について
person30代/女性 -
現在妊娠23週です。
先日外食でレバーの薄切り10切れ以上が含まれているレバニラ炒めを食べてしまいました。
過剰摂取を控えたほうがいいのは知っていましたが具体的な摂取量までは知らず1人前を食べてしまい、
あとでレバーは一切れでも1日の摂取量を大幅に超えていると知り、今更ながらパニックになってしまいました。
なんのレバーなのかは不明です。
恒常的に摂っているわけではありません。
中期でもこれだけ摂取してしまうと赤ちゃんに影響が出る可能性がありますでしょうか。
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