週に１回くらい喫煙する夢を見てしまいます。
person60代/男性 -
肺癌になってしまったので、手術前から一年半ほど、ほぼ禁煙しています。ほぼというのは、２～３か月に一度程度２泊３日の旅行に行っていますが、その旅行中は５本だけ喫煙してもよいというルールを作っているからです。
完全に禁煙できれば良いのでしょうが、この５本は禁煙できたご褒美でこの５本のおかげで禁煙を続けられています。
今でも週に１回くらい喫煙する夢を見てしまいます。今後、１本も喫煙できないと考える、とても悲しくなります。
数か月に５本の喫煙を、自分勝手にたばこのハーム・リダクションだと言い訳していますが、これは良くないことでしょうか？
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