対人恐怖症なのでしょうか

10代/女性 - 2025/06/30

中学３年生の娘についてです。
元々内弁慶なタイプで自分から前に出れるタイプではなかったのですが、中学1年生の時にあることがきっかけで部活を辞めることになり、それからしばらく不安定になることがありました。
たとえば、席替えで両側に人がいることが怖いと言ったり人の目が気になったり、今は人と関わることが疲れると言います。
学校へは行くのですが、帰ってくると疲れて寝てしまい、夜眠れなくなります。
学校以外は部屋にこもり、食事も部屋で食べています。
けっして暗くなく、明るい子だとは思うのですが…
進路を決める時期になり、本人は通信制を希望しているのですが、今学校に行けてますし、全日制も可能なのではと思えたりします。ただ頑張ることを強いるような気持ちにもなり、悩んでいます。
市のカウンセリングを受けてみようかとも思いましたが不登校ではないので行っていいものか、もし対人恐怖症の可能性があるなら心療内科に行った方がいいのか、ご意見いただけますと幸いです。
よろしくお願いします。