勃起するだけで血尿がでます

60代/男性 - 2025/07/01

・45歳あたりから前立腺肥大で、30ml近くになるとデュタステリドを服用して20mlあたりにするも、服用やめるとまた数年で30ｍlに、を繰り返している状況です。
・大きさが25-30mlのとき、それも決まって夏場、疲れたり、たくさん歩いた後とかなのですが、10－20分ほど勃起した際に後に血尿がでることが約5年に一度おこります。血尿は鮮血ではなく、尿に赤く色が付き、最後に小さな血の塊の破片が出る感じです。その後の排尿時の尿はまったくきれいです。勃起しなければ血尿は出ません。
・一度出ると、数日～1週間後に勃起してもまた同じことが起きますが、1か月程度でなぜか自然に収まります。毎度の尿・血液・CT・超音波では問題がなく、前立腺からの出血で特に気にすることはないと言われます。
・生活習慣としては、毎日よく歩きストレッチも欠かしませんが、コーヒーとお酒は毎日で、香辛料が好き、座ってパソコン仕事で、なぜか骨盤まわりの腰痛が治りません。
・気にすることはないと言われても一度血尿が出ると勃起させるのが怖くなりますし、慢性前立腺炎とすると、上記の生活習慣をあらためるほかに、なにか対処方法はあるでしょうか。水をたくさん飲むとか、炎症を抑える薬とか、漢方薬とか・・・　アドバイスをお願いいたします。