人間の体は、その仕事(猛暑)になれるのか?

person30代/男性 -

【背景】
・パニック障害(不安神経症)で治療中
・明日からフルタイム『屋外作業』をスタート (熱中症が心配)

これまでずっと涼しい室内でPC作業の仕事だったのですが、
昨日から、野外で一日中体をうごかす仕事をスタートしました。

初日、水分をしっかりとっていたのですが、途中、動悸やめまい、少し手のしびれ&頭痛がでて、不安になって、頓服の抗不安薬(リーゼ)と、イブクイック頭痛薬、経口補水液をのんだら、大丈夫でした。

不安神経症(パニック)があるので、かないいろいろ準備してのぞんだのですが、
結局薬に頼る結果となったのですが、

【質問1】
人間の体は、一定の期間外仕事をつづけていれば、慣れてくるものでしょうか、、?
症状もでにくくなる、、?

【質問2】
慣れる場合、一般的にどのくらいの期間でなれてくる人が多いでしょうか、、?

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